关于这个方向考研的资料实在太少，请有经验有资源的朋友解惑。

　　

小编前记：

　　

这是一篇拿出真心的经验帖，

　　

谢谢每一个即将阅读它的人。

　　

距上岸已过去三个多月，一直想着上岸后要复盘下考研期间的心得感悟，正好鹿鹿子同学给了我这个机会。

　　

我来自一所双非院校的中文系，最初选择中文系就是想要更好地学习写作，然而当我真正历经了文学史、语言学等知识碾压后才发现自己之前的想法实在过于单纯。因此初次听说创写专业时，我真的非常兴奋，因为我觉得这就是我一直真正想学习的专业，相信很多备考的朋友也有同感。

　　

这篇文章将从择校、考研科目书单与经验、个人历程与心得三方面展开，很希望能给喜欢这一专业的朋友提供一点帮助。

　　

择校

　　

正式着手了解考研大概是在大三下学期的寒假，这个时候我先开始进行了一些择校工作：

　　

将所有开设创写专业的学校都列在纸上，然后根据地域、难度、侧重方向、风格特色等因素进行一一排除，最终选择了上海大学。

　　

当时考虑的因素如下：

　　

1、上海大学创意写作专业是学硕，是挂靠在中国语言文学专业大类下的二级学科。创写学硕的费用比专硕经济许多，我个人也比较倾向选择学硕。

　　

2、专业实力较强。上大创写在中国高校创写专业星级排行榜中名列前茅。

　　

3、地域因素。心里一直对魔都比较向往。魔都经济发达，文化氛围好，资源丰富，对于学文的孩子来说很友好。

　　

4、211牌子。不得不说211牌子在未来就业中还是一个重要的指标，且上大作为一个更好的平台，能够支持我去寻找丰富的资源进行个人发展。魔都名校太多，上大的存在感要弱一些，但上大近几年的发展确实迅猛，是一支潜力股！

　　

5、不用花大量时间学习文学史知识。对上大创写感兴趣的孩子们应该都了解过其参考书目，主要侧重点还是在创意写作理论上。

　　

6、没有本科歧视。这一点我觉得很重要，当知道有和我一样双非出身的前辈上岸时，我自己心里也受了很大鼓舞。

　　

7、日久生情。实际上我在真正的备考过程中，经历了认真啃读专业书、观看上大老师直播讲座、向前辈们请教等过程后，内心里对上大创写的感情和执念也越来越深。

　　

以上是我择校时考虑的因素，下面浅谈我在备考中总结到的一些学习经验。

　　

英语

　　

英语最重要的两部分一是单词，二是真题，能真正做好这两点成绩一定不会太差。

　　

1、单词

　　

很多同学会选择单词网课，其实如果底子不太差必要性不大。看单词网课会耗去很多时间，而听完网课，还是要自己再去记忆。

　　

这里分享一些我记单词的要点：

　　

①一个单词的含义多种，词性多样，此外单词书中还会常常给出例句、近义词等，第一轮只需记住一个最熟悉的释义，英汉对应上即可。先建立起基本的对应架构，后期的几轮记忆中再循序渐进填充更多含义。

　　

第一轮记单词的时候不要试图将每一个词汇都记得十全十美，否则容易进度慢、效率低，产生受挫心理（超级学霸可忽略）。

　　

②英文是表音文字，记忆时应遵循语言规律，结合发音拼读拼写，最好能在纸上边写边读边记，切忌死记硬背。

　　

③单词书基本都有配套音频，可以播放音频，用听写的方式检验自己的记忆成果。考研虽然不考听力，但这一方法也可以有效提高单词记忆。

　　

④持之以恒，一遍遍地进行周期性巩固记忆。单词是根硬骨头，必须要踏踏实实内化为自己的单词库，而重复是记忆之母，记单词要像烙饼一样，反复地翻滚记忆。

　　

⑤初始阶段我每日在单词记忆上分配的时间大概是2h，后期记熟了时长可以酌情缩减，单词记忆需要细水长流，保持一种记忆状态，尽量不要间断。

　　

⑥单词大概记忆到三四轮的时候，可以开始刷真题，在真题中体会和把握词汇，复盘时也可以将真题中不熟悉的词汇专门整理下来，作为日常单词记忆里的一部分。

　　

依照上述思路，我在备考期间写了200多页A4纸单词，在刷真题过程中整理了两个单词册，后期记熟了就不再在纸上边写边记了。单词书过了大概8、9轮。有的狠人可以过十几轮，真的很佩服！

　　

2、真题

　　

真题我使用的是张剑黄皮书系列。

　　

①一定要在单词记忆到达一定程度后再做真题，否则做题时关注点都在陌生词汇上，很难体会其背后的出题思路。真题资源宝贵，不要浪费。

　　

②每天都要做两三篇完型/阅读/新题型，保持感觉尽量不要中断。

　　

③适应一段时间的练习后，每次做题要有意识地计时，训练自己慢慢提速，考试时才能更游刃有余。

　　

④和单词一样，真题也需要反复多次地巩固和练习。做题时可用铅笔标注，在答题纸上作答，方便后期复刷。

　　

⑤备考时间不太充足时，可将重点放在10年后的真题上。

　　

⑥会有同学喜欢留出最新的两套真题，在考前模拟自测。也有同学早早做完，为吃透最新两年的真题留出充足时间。建议折中一下，临考2—3周做（依据个人情况自行调整），既达到了模拟检测目的，又为啃真题留出足够时间。

　　

⑦后期总在桌子面前刷题容易疲乏，可以换一种复习方式。例如我后期有时会在室外朗读真题，虽然初试不考听力和口语，但语言的听说读写密不可分，且听力和口语在复试中也会有所考察。状态有些疲劳时可根据自己的情况选择不同的复习方法。

　　

⑧英语只做真题足矣，做透、做精，走质不走量，不需要再刷其他模拟题。

　　

2、作文

　　

①作文不要太晚开始，不要晚于10月份。

　　

②市面上讲解作文的课程很多，根据不同话题，尽量形成自己的模板。

　　

③如果觉得自己书写不过关，一定要买英文字帖练习，累了的时候拿出来写两页作为一种休息和调节。书写工整的作文带来的印象分很关键。

　　

有部分同学英语底子弱一些，备考时是奔着过线的标准去的。但目前开设创写专业的学校大部分竞争都很激烈，如果你报考的学校也在其中，一定要从一开始就摒弃上述心态，不要有依托其他学科优势来弥补英语弱势的念头，一个足够高的分数基本不能有瘸腿的地方，取乎其上，得乎其中；取乎其中，得乎其下。

　　

政治

　　

政治我分数平平，没有太多其他经验分享，遵循的路线也比较常规，主要是前期徐涛网课＋中期肖秀荣精讲精练＋1000题＋后期阶段紧跟肖4肖8（划重点）。有很多同学推荐腿姐，我没有来得及再跟其他老师，应该也是很不错的。

　　

专业课

　　

专业课分为两门，一门是作文，一门是创意写作基础理论及实践。网上有各种版本的参考书目，这里以我个人备考期间的书单为例，根据专业课考察的创写理论、文学理论、文学批评、作文四方面对书目进行划分，仅供参考。

　　

1、创意写作基础理论及实践

　　

①基础入门类。

　　

《创意写作：基础理论与训练》（广西师范大学出版社）、《创意写作教程》（高等教育出版社）、《大学创意写作》（中国人民大学出版社）、《故事工坊》（中国人民大学出版社）。

　　

这四本书属于入门级别，内容上也有重合之处。为了形成自己的知识体系，我在读过两遍后将四本书结合起来重新进行了重点整理，大概整理了十万字，其中包含了简答题和名词解释的提炼，因为有些名词解释和简答题没有固定的标准答案，需要自己在参考书中寻找，依据书中阐述和个人理解进行整合和记忆。

　　

这样做加深了我对基础知识的印象，但确实费了很多时间，有些地方也不够精炼。且导致我其他部分的学习有些紧张，后期不得不进行压缩。

　　

②能力提高类。

　　

《创意写作学理论》（高等教育出版社）、《小说类型学的基本理论问题》（上海大学出版社）。

　　

这两本书比①类有了些难度，但也十分重要！需要多次阅读。

　　

③视野拓展类。

　　

《创意写作十五堂课》（上海大学出版社）、《作为学术科目的创意写作研究》（上海大学出版社）、《创意写作基本理论问题》（上海大学出版社）、《中国创意写作研究（2019）》（高等教育出版社）、《中国创意写作研究（2020）》（高等教育出版社）、《创意写作的兴起：战后美国文学的“系统时代”》（广西师范大学出版社）、《网络文学创作原理》（中国人民大学出版社）、罗伯特麦基《故事》。

　　

这类不需要全部阅读，主要阅读重点在上大老师的书目上。倘若时间充足，自然多多益善。

　　

⑤老师们的论文。

　　

去知网上搜索近几年的上大老师们的重要论文，这部分内容其实也比较多，建议根据真题导向抓重点仔细阅读，重点部分可以背诵。

　　

2、文学理论

　　

童庆炳《文学理论教程》及相关配套教材。

　　

近几年上大创写中有关文学理论的考察部分越来越少，但依然在考试涉及的范围内。因此保险之举就是不要偷懒，重点的名词解释和简答题还是要该记就记。如果能灵活运用的话，其中的一些内容也可以为文学评论进行理论支撑。

　　

3、文学评论

　　

邱运华《文学批评方法与案例》、胡亚敏《叙事学》、刘俐俐《中国现代经典短篇小说文本分析》、M.H.艾布拉姆斯《镜与灯——浪漫主义文论及批评传统》、朱立元《当代西方文艺理论》、郭绍虞《中国历代文论选》、刘勰《文心雕龙》、王国维《人间词话》。

　　

我在备考期间重点放在前三本书。邱运华老师的书可以让你对不同类型的文学批评方法有一个较为充分的了解，也算是一些背景知识。刘俐俐老师的书实打实地提供了一些文学评论的思路和方法，适合仔细阅读、揣摩、内化、运用。胡亚敏老师的《叙事学》则从叙事学方面普及了一些知识，很适合运用到文学评论中。

　　

文学评论占分比重也很大，需要自己有一定积累后，结合真题多写多思。

　　

4、作文

　　

作文自然是创写的重点之一，很看重个人的平时积累，最好能一直保持练笔的习惯，备考期间自己也要定期进行真题练笔训练，同时观察一下近些年的真题走向，喜欢考什么文体文类，自己的优势又在哪。上大这两年作文的题量较大，3小时内要求写完4000字，如果同时又要保证作文质量的话，现场发挥比较困难。所以务必在备考期间多积累，准备几篇得心应手的文章，关键时刻可以取用，但要把握灵活运用的原则，不要生搬硬套。

　　

以2021年上海大学的大作文题目为例。作文要求考生结合济慈的诗歌《每当我害怕》，以“害怕”或“幻想”为题进行散文或小说创作。我选择了“害怕”这一题目，结合诗歌内容，从个体生命有限性和历史洪流无限性间的矛盾入手，着重点在于对这种矛盾中生命意义流逝的害怕，此立意和题目提供的参考诗歌也有相符之处。当时正好在我平日的写作中有一篇探讨个体生命的散文，于是我在考场上就取用了先前的文章。借此机会分享出来，供大家借鉴思路。

　　

由草木观照引发的自我观照

　　

——关于自我和个体的思考

　　

一片冷雨随尾羽的抖动摔坠在檐上，困顿中我抬起头，恍见一只麻雀扑棱着翅子在水汽蒙蒙的天幕下悄然掠过，旋即又只身投向那冥茫幽微的远处景象去了。

　　

方醒过神来，远望那灰色身影如坠入海浪般瞬间被吞没的刹那，心中忽地浮起一片朦胧的悸动：天地悠悠，万物种种，我又何尝不如同这微妙一粟，转瞬湮灭于深沉的波涛回响之中？登时，一种对自我的顾怜涌溢而出，悲凉感于愔愔中袭来。

　　

在这昏黄的光影中我开了灯，屋内霎时亮堂起来，也不觉先前那般荒凉了。静坐半晌，又微微听见阒寂中传来细碎的碰撞声，循着声看去，原是只雪白的蛾子正在我的窗外扑撞着、想要汲取一点儿光呢！这小小的、可怜的蛾子，对光源的追求竟是如此执着不渝，这样微渺的个体，它有伙伴么？可会觉得孤独？若是在没有光的漆黑的夜里，它又会四处游离着追寻什么呢？

　　

我起身凝视了它片刻，蛾子在窗阶微微战栗着它雪白的翅子，它身前是蒙蒙的光亮，身后是斑驳的雨幕。我的目光倏忽投落于院内风雨飘摇的万物：一片片绿洇着一片片花色，繁复芜杂的生灵百态都洇染成了花花绿绿的色调。这飘摇中的一片叶、一束花、一只瓢虫，它们若有情思，是否也会自觉孤独于世呢？花与花丛的联系是短暂的，它终要独自开落，而人与人群的联系亦是暂时的，人也终将是独自走向冥茫的尽头罢了。

　　

正思忖着，雨就在思绪飘摇中渐渐失了声响。顷刻云翳散开，湿漓漓的景象在微微的蒸散中柔和暖丽起来。此时雨后的海棠于远处平和安然地静立着，既无风吹雨打后的哀戚颓势，亦无风雨后傲然挺立的高亢之态。微微一悸，我心里浮上一首王维的小诗：

　　

木末芙蓉花，山中发红萼。涧户寂无人，纷纷开且落。

　　

于是光、声、色皆隐去，茫茫天地只余着我和这树海棠。暖风吹来它便淡淡地开，微雨湿了它的细蕊，它便又径自落下了去。海棠的开落全然循着自然律动。我们这些个个体，又何尝不是循着历史规律游觅。与其惶惶回首、惴惴思前，何不自在开落、自得其中呢？一树海棠尚可企及“无我”之境，抵至“色空一如”的禅意世界，作为具备思想的个体生命，我又何须在自我观照中囿于个人的时空有限性，拘谨于一草一木的盛衰，疏于舒展生命的脉络？

　　

且观望这草木花树，随季节流淌而生发、蓬勃、衰退、凋谢；且观望这飞鸟虫豸，随时光流泻而萌动、成熟、老化、消逝。万物皆循其律，人生代代无穷已，万物代代无穷已，无数个体的轮回往复又在普遍规律统领的相似性下演绎着各个不同的情境。

　　

如若跳出时间的范畴，再放眼这茫茫宇宙，此刻世间又该有多少类似的院景、又该有多少个体与我思忖着同样的问题呢？而在除此景象之外的寥廓深沉的人世间，又该有多少迥然相异的图景与情思呢？每一个体都自有其浩瀚世界，而无数个体又构建成了如何宏大的宇宙世界！

　　

异质生命个体的集合构成了一幅繁复精细的图景，而同质生命个体的轮回又使得这景象和谐稳定。不同个体的交织碰撞最终使得这一世间百态图成为浑然整体。个体万物与宇宙在流动的时间和浩渺的天地间相依相伴、相偎相存，于是万物有了天格，宇宙也有了物格。个体生命是有限的，可若超脱了个体生命的有限性来观望这寥廓世间，生命的轮回又将以一种无限性浩浩荡荡地奔流向那无可穷尽的时间海浪中去。况且，于具备思想情感的人类而言，精神生命又可是长久依存于世间的。个体的人生虽有限，却可以以无限哲思与情思超越有限，个体形而下的短暂性却可以为形而上的长久性提供可能，从而完成人与天地的相伴。

　　

于是光、声、色纷至沓来，万物的景态又在这玄远、迷蒙、无可穷尽之境中各现了沉着爽朗，感叹身若蜉蝣的我也自觉欣慰、明朗。只是转念一想，光、声、色始终是在这里的，万物景态亦未曾变更，不过是我移情于物，“以我观物，故物我皆著我之色彩”而已！万物个体的流动变化又怎会因主观的娱我情趣而更改，还是将各循其道，各成其势态。

　　

粉丽的海棠此刻正伫于我前噙着雨水静静开着，几只雪白的蛾子还在我窗前的灯影下扑棱着，远处冥茫的天野处倏忽略过几片飞鸟的灰影。天暗了，个体万物又马不停蹄地归寂于宇宙的洪流中去了。

　　

在考场写作时，我对此篇文章进行了适当改造和字数扩充，在合适之处结合济慈的诗歌进行点题。

　　

有关学习方法等分享到这里基本结束了。接下来是个人化色彩比较浓重的部分，主要关于自己在考研过程中的心得感悟，以及一些心态方面的经验。

　　

个人历程及心得感悟

　　

必须承认，我备考之前的大学生活比较水，上课划水，考试周临时抱佛脚，属于非常佛系的一类学生（学弟学妹不要和我一样），最大的优势是从小到大文笔还凑合。我就这样优哉游哉过了两年大学生活，到后期受了些刺激，于是痛下决心，痛定思痛要好好提升自己，与过去不思进取的自己决裂！

　　

我首先对自己做了一个全面的评估，力图对自我有一个清晰的认知。作为一个学历普通、家境普通且暂时没有就业打算的学生而言，考研确实是进行自我提升最好的“跳板”，是我可选范围内最好、性价比最高的突破路径。我所选择的专业与学校也已是我能力范围内性价比最高、与我个人能力及兴趣对口度最高的。因此从一开始，我的信念非常坚定：无论考研结果如何、需要我面对和承担什么，我都不会有任何遗憾、后悔、怨言。

　　

这一点其实非常重要，因为一些同学会在后期的学习过程中反复动摇：到底要不要继续备考、要不要选择这所学校/专业？有时也会对自己的努力产生怀疑：如果没能上岸或者中途变更目标，这些努力会不会都将白费？这些疑惑容易使人内耗，让人在备考过程中不能投入十足精力。因此，最好从一开始就要明确自己想要什么，一旦深思熟虑后做出了选择，就要相信那是最好的选择，这种心态会节省许多时间成本和心力。

　　

但是只有信念是不够的，我那时真的很茫然，对考研这回事简直一无所知。为避免自己在信息战中吃亏，我开始四处扒拉考研经验贴，在考研群潜水，在官网搜索相关信息，结合自己的情况再去实践。这些工作都是必须自己去做、别人无法替代的。

　　

摸索到一点门路后我先进行了英语学习，开始背单词。但那段时间碰上了不太愉快的事，心情很低落，一方面完全没有学习的动力，一方面又觉得时间紧迫，只能强迫自己去学，虽捧着单词书，但是大脑空空，无心记忆，于是又强迫自己集中精力在本子上抄写，边抄眼泪边哗哗流，抄完了一页后纸也湿了一页。大概是想改变自我的信念太强烈，就这样坚持着强迫自己学了一阵子，竟也慢慢学了些进去。

　　

那时大约是三月份，正值新冠疫情爆发，大批医护人员赶赴武汉等地，在每日纷飞的新闻中不乏许多视死如归的平凡英雄。如今写下这段文字，又值河南洪灾。作为一个还平安生活的人，每当听闻天灾人祸、生死离别时，就会由衷地感恩命运给予我的一切。许多东西看似平淡无趣，实则却是很多人苦苦求之而不得的。我有健全的家庭、健康的身体，生活无病无灾，这已是莫大的福报和恩典。无数在平凡岗位的人为国奉献，而我却时常还囿于小我的烦恼中，有时候想起来真是自惭形秽，只能感谢生活分给了我衣食无忧的命运，才让我得以有足够的精力为其他事费心劳神。这固然听上去有些夸大其词，殊不知弹指间世上多少意外已经降临，多少惨绝人寰的悲剧已然无挽回之地。

　　

备考过程漫长，期间难免会有不如意之事，但很多事情的关键在于个人的心态和行动。人既要有容纳坏的能力，也有接纳好的底气，剔除那些脆弱、情绪化、钻牛角尖的心念，集中精力在当下最重要的事情上。备考期间可以允许自己暂时迷失和放纵，但总进程要是前进上升的。要知道，人感受到的每一份的苦痛，往往只是与自己的斗争，是自我的心魔的幻化、涌动和变相，亦是我们必修的人生课题。

　　

只要能健康平安地活着，就已经拥有了最大的底牌，这是彼时见证过疫情后我最深的感受。

　　

专业课方面，因为此前有很长一段时间没有静下心好好读书，所以我最初在学习理论知识时，会觉得有些枯燥乏味。而在自己沉下来努力学习了一阵子后，有一天突然觉得，这些专业书好像还挺有意思的。那些清晰的框架、有条不紊的脉络和严密的逻辑打通了自己许多模糊不清的盲区。我逐渐意识到，自己对一些学理性知识的抵触本质上是来源于过去只沿着一种惰于思考的路径去学习，反映出来的还是自己的固步自封。

　　

大概从那时起到此后将近一年的日子里，备考过程极大提升了我的觉知力：觉知自己的缺陷、觉知过去形成的依赖路径、觉知自己的理想……在这个认识自我、认识写作的双重过程中，我收获到的远不止知识和能力，还有更平和的心性——毕竟，坚持有时是很熬人的，要有相对圆融的境地、寂静的心念才能化出十足耐心在寂寂长河里潜下身躯，忍受日复一日的冲刷。

　　

我是一个喜欢赖床的人，但到后来为了多学两个小时也不得不早起了，六点起床已是我的极限，就这样还总忍不住拖延一会儿。为此我又缩减了早饭时间，将早餐内容统一更改为面包。冬天时，睡前我将面包放在阳台，早上再将冻得冷硬的面包放在暖气片上烤一会儿。中午为节省时间，也在图书馆小憩片刻。我把冬日的阳台想象成我的冰柜，暖气片想象成烤箱，图书馆的休息层则是超大卧室，这样苦中作乐倒也自得其乐。

　　

备考到中期的时候，由于脑力消耗大，饿得很快，总是要准备些糖果随时充饥。备考到后期的时候，由于背书背到反胃，几乎没有了食欲，也就不需要再准备饼干和糖果了。餐厅的饭从一开始的丰富新奇也变得乏味，每天都带着背书后的恶心感入睡。那时很想跑出去自由自在地玩，哪怕只是走走散心，但想起“心似平原走马，易纵难收”也就不敢了，生怕一次娱乐断了学习状态。那时最大的休息就是洗澡洗衣服，可以什么都不用想，只要动手就行。

　　

晚上的时候就去操场跑步，我不太喜欢运动，尤其是在北风呼啸的冬天，人跑起来仿佛也孤零零的。但那时时间紧迫，自知已经没有了生病的资本，只能借此提高一下免疫力，也好让自己从书桌前暂时解脱出来。

　　

而每到夜晚躺在床上回想这一天的历程，想到毕业和许多规划，想到自己可能将要面临的大大小小的失败挫折和惊喜收获，想到未来的各种可能，心里总是平静不下来，时常灼烧得人不能入寐。

　　

这大概就是备考的日常。现在回想起来，确实很辛苦，可是为自己喜欢的事情竭尽全力，真是很简单很纯粹的快乐。

　　

考试的前一天晚上，我依然觉得自己还有相当多东西没有掌握，但心里也有些底气，毕竟那个时候真的已经尽力了。和朋友在宾馆里快速翻看最后的重点。合上书的时候突然意识到，倘若今年考不上，这门学科不知还和我会有多少缘分，顿时一股怅惘涌现出来。我承认从一开始，我只是把创写当做一个敲门砖，一个学习文学写作的跳板，我不喜欢长篇大论的理论，也没那么喜欢学术构建，最初看书的时候只觉得头晕脑胀，但后来发现自己已经不知不觉喜欢上创写了，是那种发自内心的喜欢，真正想沉下心来去探索的喜欢。

　　

我仍然清楚记得去考场的路上，透过车窗往外看，透过密密麻麻的人群向外看，冬日的暖阳像一颗油津津的鸭蛋黄，在灰白的清晨里润泽出温柔的橘红，好像昭示着这一切的结束和新生，彼时我心里涌现出久违的感动。

　　

大概是由于水土不服和紧张的缘故，接下来考试的两日我几乎吃不进任何东西，每顿饭只能强塞一片面包片，最大的期望就是考完后就可以“肆无忌惮”地难受。不过，当从信封里取出来命题组寄来的试卷时，除了紧张之外，心里还有一种浓浓的幸福感——我终于真实地与理想学校产生了一种实在的联系：一想到这份试题是由我理想学校的研招办老师亲手装进信封、千里迢迢来到我面前的，想到命题组老师在设计题目时也会考量和预估学生的水准和能力，我与理想学校的链接终于是双向贯通的了。霎时我心里有了十足的安慰，仿佛自己已经上了岸，生理上也不那么难受了。

　　

这一年摸索着前进，走了很多弯路，譬如最开始不懂得运用具体的文学评论手法，而是在文学批评流派上耗费了太多时间；没有抓住重点而过于全面和纠结细节，做了十几万字的笔记但却占用了宝贵的记忆时间；练笔十万字但却少有专门的命题作文模拟训练；在补充资料上拓展自己的欲望过强以至于没能坚固好最重点的教材，考前最后半个月才想起查看导师最新的论文，看着打印了六七十块钱的论文资料欲哭无泪……平日很臭美的自己难得一个学期没有穿新衣服，每天素颜坐在图书馆里，两套衣服来回换洗。吃食堂饭吃到想吐、中午趴在桌子上午休的日子终于结束了。然而走出考场时刻，我感受到了前所未有的荒凉与失落——这一年竟就这么结束了，竟就这么过来了，以至于生发出一种强烈的流泪冲动。

　　

考试过后舍友提议出去吃顿大餐时，我才回过神来，一连几月未曾踏出校门的日子终于结束了，想起日复一日在食堂的日子终于结束了，为节省时间，早饭吃了一学期面包的日子也终于结束了，我想起来火锅、想起来烤肉、想起来甜点，那种强烈的流泪的冲动又迸发了，我很没出息地激动哭了。这件事直到毕业那天依然被当作笑料，但是现在想起来，那一刻真是幸福呀！

　　

初试出成绩的那天晚上，我本没想到结果会这么快到来，抱着试试看的心态登录查询系统，一眼看到了自己397分的成绩，在中国语言文学大类学科中排名12，心想应该稳了，激动得一夜未能入眠。第二天，民间排名和各种小道消息纷飞，误传的排名又让我以为自己没有了进复试的希望，心情一下子坠入谷底，又是一夜无眠。第三日得知消息有错误可能，我又在煎熬中觅得了一丝希望，在焦虑中辗转反侧……强烈的得失心带来一连几日的大起大落，使得我精疲力竭，现在看来，考研确实狠狠打磨了我的心性。

　　

最后终于疲倦得有些麻木了，我开始着手做一些有意义的事情，做简历、整理作品集、准备自我介绍、准备语料……一切仿佛又回到了最初备考的迷茫时期，有时也不知道该做什么，只能去问、去模仿前辈，然后慢慢摸索，这期间又走了不少弯路。一边准备着，一边又等待着新消息、新传闻、新出的种种分数线……一切仿佛是在走流程，接到复试通知，准备网络设备，私下模拟面试。

　　

最后的两日接近走火入魔，也体会了一把“忘我”的含义：脑子里永远在模拟和老师的对话，常常许久过后才发现自己正在对着空气交流。吃饭、走动时常常忘记自己在干什么，在脑海里模拟许久后才回到现实世界。

　　

我心想，如果这样还不足以让我过关的话，那也没有怨言和遗憾了。心愿达成的人终究是少数，还有许多与之擦肩而过的人，经历过不甘、失落、低谷后，终将走向与自己的和解。要知道，也有很多与理想擦肩而过的人，他们以后依然可以很优秀、很豁达、很纯粹、很美好。

　　

直到现在，我回想起面试的场景还有些激动，老师们在电脑屏幕上闪现出来的时刻，我心里欢呼雀跃。每一位老师的面孔我都如此熟悉，因每一位老师的信息我都曾仔细了解过，仿佛整个备考过程中他们一直在身边引领我一般。很幸运地，面试中虽有些不尽人意之处，但也如愿以偿。

　　

如果要说我自认备考过程中最重要的因素是什么，我觉得还是信念，尽管这话听上去如此心灵鸡汤，但确实是我的真实感悟。整个备考过程，我的心理素质不算好，多亏了自我改变的欲念和一战上岸的强烈信念的支撑，使我最终夙愿达成。

　　

流水账般的历程记录到最后，向读到这里的朋友分享几点心态上的经验：

　　

1.希望每个备考的人都能学会与自己相处。

　　

所有与外在关系的矛盾都可以在自我关系中寻得投射。不断探究自己、和自我对话，磨炼心性，收放自如，向内在自我探究。处理好自我关系的人，自然能处理好与世界的关系。自我提升的道路上必然会面对独身一人的时刻，身边暂时没有同行者时，希望你能用强大的精神内核支撑起丰富的主观世界，从而收获独特的充实与快乐，这亦是个体高度自治的表征。始终清楚地知道自己想要什么，收获健全的人格，在打磨之路上的步履也会为之轻盈欢快。

　　

2.希望你能活在当下。

　　

活在当下是一场考验心力的修行。踏实做好当下的事，刷题时便刷题，吃饭时便吃饭，睡觉时便睡觉，不被过去或未来过度拉扯。人当身心合一才能拥有高效率的生活，才能好钢用在刀刃上，才能将每一天都活出质感。

　　

3.希望你在生活中形成正循环

　　

实施正向行动?接受正向反馈、吸纳正向能量?稳定、净化磁场?获取正向感应?形成正向奖励机制?正向收获

　　

此过程循环往复，直到：

　　

正向能量饱和?自我分解重组?个人系统优化升级

　　

人的生长、成长，不只是自我打磨的过程，更应时时自我更新。有些部件还有存留的打磨必要，有些早就失去价值甚至阻碍自己的，要敢于断舍离，舍旧换新。否则时间久了锈迹斑斑，也会腐化其他部件，影响整个系统，阻抑个体的正向循环机制。

　　

成万事，前提是修心修性修灵。皮、肉、骨、心、神、灵由内而外，六位一体。始为钝石，若想锻造成一块儿精良轻巧的器物，则需忍受脱胎换骨的敲击打磨。而一旦模型初具，后期更需要的是沉心静气的精雕细琢。

　　

及时洞悉自身，所缺之处及时填补，所冗之处及时磨除，每个人都具备他独特的纹路纹理，不必刻意模仿他人而损坏自己天然的独特脉络，依心而动，顺势而为，让正向能量依循你独属的经络流通，形成流动的能量场，从而使你在打磨和雕琢中不仅具备精密的石器形状，更生出气韵灵动的玉气。

　　

向外开拓、向上探索的欲望真是生命的鲜活动力。越往前走，越发现生活多样性的迷人之处，我喜欢领略不同的心性，也喜欢有韧性的多变的自己。现在看来，正是因为有过那些不愉快事物的存在，才使得苦中作乐和自娱自乐也可以成为一种真正的快乐。没有势能的高低转换，何来起起伏伏的人生体验？备考过程中我产生过很多疑问，每每叩问自己，倾听自己内心的声音时，每个阶段都会得到不同答案，这让我真实地感受到自己的生长，像一棵真正的树，向上攀缘时清晰感受到年轮的扩张。

　　

最后寄语

　　

有时我的心火很旺，我总想方设法扑灭它，迫切希望它冷却下来。但转念一想，我又何苦自寻寡淡。且由它去烧个干净，烧个痛快。

　　

茫茫世间，我是一粒好小好小好小的尘埃，一阵不经意的扬沙也许就是匆匆一生的写照，但经历了一场粗粝的风沙也是如此快乐啊！腾升、飞跃，然后深深坠落，深深伏潜到土壤中去。

　　

见证过一场沙尘暴，我也好快乐，参与过一场沙尘暴，我也好快乐。

　　

朋友们，希望你们也能在创写的道路中找到属于自己的快乐，哪怕彼时你觉得，自己只是一粒尘埃。

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