同学你好，根据你的情况，只要符合上海市中等职业学校招生计划中含有外省市生源计划的学校名单的学校（共44所）作为应届生都是可以参加3月专科自主招生和5月三校生高考的。

　　

首先：必须是应届生。也就是说你必须是11年毕业的学生。历届生一律不得参加3月和5月的高考

　　

其次：必须是这44所学校其中一所学校在读，学籍也必须是在读学校。

　　

具体学校我找了下，见下表，祝楼主好运：

　　

2006年（四年制）、2007年（三年制）本市中等职业学校招生计划中含有外省市生源计划的学校名单

　　

序号学校名称序号学校名称

　　

1民航上海中等专业学校23上海市杨浦职业技术学校

　　

2上海港湾学校24上海市东辉职业技术学校

　　

3上海市工商外国语学校25上海第二轻工业学校

　　

4上海工商信息学校26上海海运学校

　　

5上海大众工业学校27上海奉贤中等专业学校

　　

6上海市卫生学校28上海市贸易学校

　　

7上海交通大学医学院附属卫生学校29上海电力工业学校

　　

8上海市医药学校30上海市工业技术学校

　　

9上海市经济管理学校31上海市工艺美术学校

　　

10上海科技管理学校32上海市材料工程学校

　　

11上海市公用事业学校33上海市振华外经职业技术学校

　　

12上海市城市建设工程学校34上海电子工业学校

　　

13上海石化工业学校35上海市现代职业技术学校

　　

14上海市建筑工程学校36中华职业学校

　　

15上海市商业会计学校37上海市徐汇区职业高级中学

　　

16上海市商业学校38上海市信息管理学校

　　

17上海市应用科技学校39上海市城市科技学校

　　

18上海信息技术学校40上海市竖河职业技术学校

　　

19上海市群益职业技术学校41江南造船集团职业技术学校

　　

20上海市南湖职业学校42沪东中华造船集团高级技校

　　

21上海市曹杨职业技术学校43上海船厂技工学校

　　

22上海鸿文国际职业高级中学44上海广电电子学校

　　

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