硕士国外读的，当初因为离家近学校排名高来了香港读博士，结果发现和想象中的完全不一样。办公室和周围全是香港人，感觉自己作为唯一的大陆人和这座城市格格不入。不适应的同时还很失望，觉得文化单一，完全看不到世界。到现在一个多月了，每天都很抑郁，还被心理医生诊断成恶劣心境，害怕说话害怕见人，在办公室特别紧张，作息饮食特别不规律。

　　

是否应该继续下去努力适应，还是退学回到我硕士的那个学校重新读博？可是刚入学几个月就退学怕得罪导师和同事，毕竟会浪费导师一个招生名额，同时怕因为我的离开那个研究项目受到影响。

　　

可以具体说说是什么让你感觉无法适应，是文化氛围，的风俗习惯，还是遇到了什么挫折使你对未来失去了信心？

　　

这样吧，香港压力的确很大。还有没有一个博士没想过退学的事。如果你喜欢研究，我觉得要继续。如果不喜欢，没必要读了，其他地方也一样的。有压力是很正常的，香港这个地方对什么都要求快

　　

谢邀。

　　

退学或不退学，这个问题可能要综合多重因素来分析。我一时之间也给不了答案。

　　

不过可以给题主提几个建议：

　　

1）与导师交流一下，把自己面临的不适应跟导师说说，看看导师有没有什么好主意。这么做的好处是，也许导师真的能帮到你（毕竟他每年都要接一些新学生，说不定有遇到过类似问题的），即使帮你不到，万一你以后因此提出退学，也不算是空穴来风了。

　　

2）无论未来你是否退学，目前的确是遇到了人际上的障碍，多跟心理咨询师聊聊你目前的困扰，寻求下专业人士的帮助。

　　

3）如果觉得说普通话变扭，可以尝试使用下英语，毕竟题主在海外也读过书，应该不是太大问题。

　　

4）调整下心态：告诉自己不适应是正常的，带着这种不适应去学习、生活。顺其自然、为所当为。同时，也放下对学术上的较高期许。

　　

5）多读读书，转换一下思路。

　　

以上，希望对题主有帮助。

　　

换一个地方不代表重新开始，建议咨询心理医生

　　

这个问题比较特殊，因为地方是在香港，其它地方我就不会给你今天这个答案了。

　　

你感到困惑、孤独、与香港人格格不入，不是单一的原因引起的，我猜测有以下几个原因：

　　

1、非常严重的港独问题。港独情绪之所以会爆发，不是那一小撮人，而是香港人历来养成的地方观念，没错，我就是比大陆人有钱，比大陆人高档，所以我可以高高在上。

　　

这是在经济发展之后，文化发展十分滞后所导致的，加上香港并不是真正的言论自由、民主主义的自治区（无论回归前后），从现在香港人的反应来看，经济发展并没有改善他们的民族主义、民粹主义的抬头，其实现在中国大陆也一样。

　　

这种环境之下，你自然与香港人不同，自然不好跟他们沟通。

　　

2、饮食习惯。你或许觉得你能适应香港的饮食，但实际上，一日三餐每天都在吃，与你最喜欢的风味不一样，潜意识中你也会产生排斥情绪。不过这一点其实容易克服，有些人根本就不会受这点束缚。

　　

3、香港是一个两种文化交叠的地区。第一是大陆文化，第二是英国文化。这与你在大陆和国外都不一样，它的文化组成是双重的，会让你不适应。

　　

比如，曾有香港人说我们大陆人都不使用繁体字了，这是亵渎中国文字云云。而实际上呢？你看香港人打招呼，hi，billy！hi，marry！很是别扭。

　　

总结下来，你一切的孤独感、不适应感都是文化差异造成的，香港是一个还没有完全消化异国文化的地区，现在又迎来回归，两种文化的冲突会更激烈，这些冲突的结果将会反应在你自己身上，你会不喜欢在这种地方学习、研究，因为你恐怕很多时候会跟教授的意见相左，这绝对是你读博的障碍。

　　

如果你遇到的是一个宽容的教授还好，是一个一根筋的教授那就麻烦。首先你自己评价你教授吧，如果你教授是个心胸宽广的人，正直、负责任，那你完全有理由继续下去，有什么问题自己克服，近朱者赤，你一定会在你教授身上学到很多东西。

　　

如果不是，你考虑1、换教授，2、放弃香港。

　　

如果不是，你也可以考虑继续下去，这必须自己有足够信心，有足够正能量，有足够心胸。这对你自己的考验更大了，必须好好把握。

　　

总之，谨慎拿决定，这会影响到你的人生。我只是提供一点建议，不要盲目相信。祝你前程似锦！

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